Бүсгүй та дараах дэглэмийг өдөр тутамдаа хэвшүүлж эрхэмсэг гоо төрхөө тодотгоорой.
Орц:
-
- Байцаа -1ш
- Сонгино -7ш
- Чинжүү -7ш
- Помидор -7ш
- Шанцай -1ш
Энэ нь 7 хоногийн хэрэглээ болдог.
Хийх арга:
Нийлүүлж хийгээд давс хийхгүй буцалгаж иднэ. Өөрийнхөө идэх хэмжээгээр өдөр өдөрт нь хийсэн ч болно нэг хийгээд өдөр бүр тасалж аваад идсэн ч болно. Өөр төрлийн хоол бага идэх огт идэхгүй байвал сайн. Энэ дэглэм нь хүний биед хэрэгтэй эрдэс уургийг нөхдөг. Хэрвээ өөр махны төрлийн хоол идмээр байвал өглөө эрт идэх хэрэгтэй!
