fbpx Нүдний өвчлөлийн шалтгаан нь гар утас
 
Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2018/06/22-нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.
Ангилал
Эдийн засаг
Огноо
Унших
7 минут 55 секунд

Нүдний өвчлөлийн шалтгаан нь гар утас

8000 хүнд болор шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэх шаардлагатай гэсэн тооцоо гарчээ

Гар утас, таблет, компьютер, зурагтаас ялгардаг “цэнхэр гэрэл”-ийн талаар та мэдэх үү. Энэ бол технологийн дэвшлийн сөрөг тал. Ухаалаг гар утас ашигласнаар нүдний хараанд огцом өөрчлөлт орж, эмчилгээ хийлгэхгүй бол бүр хараагаа алдах аюулыг Их Британийн эмч нар судалсан байна. CCTV.com-н мэдээллийн сайтад бичсэнээр 22-40 насны хоёр англи эмэгтэй “15 минут орчим юу ч харахаа байчихлаа” хэмээн эмчид ханджээ. Эмч нарын тайлбарлаж буйгаар ийм байдалд орохыг “түр харалган болох” гэж нэрлэдэг байна. Дээрх эмэгтэйчүүд унтахаар хэвтэх үедээ үргэлж утсаа оролддог байсан бөгөөд, энэ үед нэг нүд нь илүү ачаалал авдаг байжээ. Өөрөөр хэлбэл, хажуу тийш харж хэвтсэн тохиолдолд нэг нүдийг нь дэр таглаж, зөвхөн нөгөө нүдээрээ утас хардаг аж. Харин утас унтарсны дараа хүний нүд харанхуйд дасан зохицох гэж тодорхой хугацаа зарцуулдаг ба үүнийг “Түр зуур харалган болох” шалтгаан болдог гэж Их Британийн эмч нар тайлбарлажээ.

П.Н.Шастины нэрэмжит III эмнэлэг нүдний өвчлөлтэй холбоотой нэгэн судалгаа хийжээ. Тус эмнэлэг өнгөрсөн онд 1075 хүнд нүдний мэс засал хийсэн талаарх судалгаанд дурдсан байв. Мөн дахин 8000 хүн болор шилжүүлэн суулгуулах шаардлагатай гэж оношлогджээ. Хэдийгээр бүгд ухаалаг төхөөрөмжөөс ялгарах цэнхэр гэрлээс үүдэлтэй гэж хэлэхгүй ч, бага насны хүүхдүүд, залуучуудын нүдний өвчлөлийн суурь шалтгаанд голлон нөлөөлдөг гэж эмч нар хэлж байна. Одоогоос 10 орчим жилийн өмнө нүдний өвчлөл 60-70 түүнээс дээш насны ахмадуудад ихэвчлэн тохиолддог хөгшрөлтөөс үүдэлтэй эмгэг гэгддэг байв. Гэтэл орчин үед гар утас, таблетын цэнхэр гэрлийн нөлөөгөөр бага насны хүүхэд, залуучуудын хараа эрс муудаж, нүдний өвчлөл эрс ихсэж байгаа нь анхаарах чухал асуудал боллоо. Цэнхэр гэрлийг удаан харвал нүдний болор наснаасаа эрт цайрах, өнгө ялгахаа байх, нүдний торлог бүрхэвч ховхрох эрсдэл үүсгэдэг байна. Ийн олдмолоор хараа муудах, нүдний хүнд өвчнөөр өвчлөхөөс гадна эдийн засгаараа их хэмжээний хохирол амсах муу талтай. Нүдний мэс заслууд ихэвчлэн өндөр өртөгтэй заримыг нь манай улс хийж чаддаггүй. Тухайлбал, торлог хуурах лазер мэс заслыг дотооддоо хийлгэхэд 4.5-5 сая төгрөг шаардагдах аж.

2017 ОНД 1075 ХҮН НҮДНИЙ МЭС ЗАСАЛ ХИЙЛГЭСЭН

Гэхдээ хүндэрсэн тохиолдолд зайлшгүй гадаадад хийлгэхээс аргагүй болох бөгөөд БНХАУ, БНСУ-ыг зорих нь элбэг болжээ. Тухайлбал, Бээжинд торлогийн лазер мэс засалд 12-15 сая төгрөг зарцуулж, хараатай болно гээд бодохоор ухаалаг утастай зууралдаж мөнгө төгрөг, эрүүл мэндээрээ хохирох аюултайг анхаарууштай. П.Н.Шастины нэрэмжит III эмнэлгийн Нүдний мэс заслын тасгийн эрхлэгч, клиникийн профессор Ж.Баттуяа “Нүд бусад эрхтний адил хэт их ачаалалтай, амралтгүй ажиллавал ядарч, цуцдаг. Гэтэл сүүлийн үед бага насны хүүхэд маш олон цагийг дэлгэцний өмнө өнгөрөөж байна. Дэлгэцийг нэг цагаас илүү ширтэж болохгүй. Харин эцэг эхчүүд үүнийг хайхардаггүй, балчир хүүхдэдээ хэдэн ч цаг хамаагүй утас бариулаад суулгачихдаг болжээ. Үүнээс болоод хараа муудах, торлог бүрхэвч гэмтэх, тэр ч бүү хэл хараагүй болох аюул тулгардаг. Мөн залуучуудын дунд харааны хугарлын гажиг зонхилон тохиолдох боллоо” гэв. Гар утас, таблет, компьютер зэргээр өдөрт дөрөв болон түүнээс дээш цаг тоглодог 3-5 насны хүүхдүүдийн хувьд маш хүнд төрлийн харилцааны эмгэгтэй болох, мөн өсөлт хөгжил нь удаашрах эрсдэлтэй байдаг байна.

Харин “Орбита” эмнэлгийн эмч Б.Үен “ Залуу ээж, аав нар хоёр, гурван настай хүүхдийнхээ уйлахаас нь эмээж, гар утсаа өгдөг боллоо. Энэ хамгийн буруу үйлдэл. Хүүхэд 16-гаас дээш настай, зайлшгүй хэрэглэх шаардлагатай болсон үедээ гар утас хэрэглэж болно. Хэрвээ гар утас өгвөл заавал туяаны хамгаалалттай шил зүүлгэх ёстой. Ядаж ингэж хүүхдийнхээ нүдийг хорт туяанаас хамгаалахгүй бол хэдхэн жилийн дараа нүдний эмгэг үүснэ шүү дээ” гэлээ. Өнөөдөр АНУ-ын 10 хүн тутмын ес нь өдөр бүр цэнхэр дэлгэц хэрэглэдэг бөгөөд америкчуудын 77 хувьд нь нүдний ямар нэг эмгэг тохиолдож байгаа аж. Ердийн үед хүн нэг минутад 10-20 удаа нүдээ анивчиж, шаардлагатай тос ялгаруулж, чийгээ нөхөж, тэнцвэржүүлдэг. Гэтэл хүмүүс ном унших, гар утсаа ширтэх, зурагт үзсээр минутад ердөө 3-8 удаа л нүдээ анивчдаг байна. Энэ нь байх ёстой хэмжээнээс 60 хувиар бага үзүүлэлт. Эргээд нүд хуурайших, загатнах гол шалтгаан болдог. Нүд булчинлаг эрхтэн. Тиймээс нүдний дасгалыг тогтмол хийж байх ёстой. Харин нүдний хамгийн сайн дасгал нь алсын зүйлд хараагаа бэлчээх. Гэвч хотжилт, хүн амын бөөгнөрөл, суурин амьдралаас шалтгаалан нэг нэгнээ даган байрлах өндөр барилгууд нүдний хараа бэлчээх орон зайг хүн төрөлхтөнд олгохгүй болсон. Тиймээс ядаж нүдний өвчлөлд наснаасаа эрт дарлуулж, эдийн засаг болон эд эрхтэнээрээ хохирохгүй байх нөхцөлийг хүн өөрөө л бий болгох шаардлагатай болж. Үүний хамгийн эхний арга нь дэлгэцийн “цэнхэр гэрэл”-ээс өөрийгөө хамгаалах юм.

Дэлхийн утасны зах зээлд iPhone болон Samsung загварын гар утас ноёрхож буй. Нэмж зөвлөхөд гар утасны цэнхэр гэрэл хүний тархинд шууд нөлөөлдөг бөгөөд ой тогтоолт муудах, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй болох, нойргүйдэлд хүргэдэг байна. Учир нь цэнхэр гэрэл байгалийн гэрэлтэй адил мэдрэмж төрүүлдэг тул хүнд “унтах болоогүй” гэсэн дохиог өгч, улам сэргэг болгодог аж. Ингэж удаан хугацаанд нойргүй явах нь мэдрэл саармагжуулагч нейротоксин хэмээх хорны хуримтлалыг бий болгодог юм байна. Энэ нь сэтгэцэд хүртэл нөлөөлөх сөрөг үр дагаварыг бий болгодгийг эмч нар нотолж буй. Иймээс энэ төрлийн утаснуудад гэрлийн тусгалыг бууруулан хэрэглэхэд энгийн, хялбар тохиргоог өдөр тутамдаа хэрэглэж хэвших нь чухал юм. Үүнийг заавал хэрэглэж дадвал нүдний өвчлөлөөс бага ч атугай сэргийлэх боломжтой.

  •  
Дүүгийн хэмжээнд нийт 1.976 м.кв талбайн хатуу хучилттай авто замын нөхөөсийг хийнэ
Дүүгийн хэмжээнд нийт 1.976 м.кв талбайн хатуу хучилттай авто замын нөхөөсийг хийнэ
 
Үйлдвэрийн ажилчнаас төрийн тэргүүн хүртэлх И Жэ Мёны замнал
Үйлдвэрийн ажилчнаас төрийн тэргүүн хүртэлх И Жэ Мёны замнал
Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2018/06/22-нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.

Шинэ мэдээ

Үйлдвэрийн ажилчнаас төрийн тэргүүн хүртэлх И Жэ Мёны замнал

Үйлдвэрийн ажилчнаас төрийн тэргүүн хүртэлх И Жэ Мёны замнал

Н.Учралын Засгийн газар 100 хоногт юу амжуулав

Н.Учралын Засгийн газар 100 хоногт юу амжуулав

Ослын дараа харамсах биш, замд гарахаасаа өмнө хүүхдээ хамгаалъя

Ослын дараа харамсах биш, замд гарахаасаа өмнө хүүхдээ хамгаалъя

С.Бямбацогт: Төр бизнес хийхгүй, хувийн хэвшилтэй өрсөлдөхгүй байх тогтолцоог бүрдүүлсэн чуулган боллоо

С.Бямбацогт: Төр бизнес хийхгүй, хувийн хэвшилтэй өрсөлдөхгүй байх тогтолцоог бүрдүүлсэн чуулган боллоо

Өмнөд Солонгос улс Монгол Улстай чухал ашигт малтмалын салбарт түншлэх сонирхолтой байна

Өмнөд Солонгос улс Монгол Улстай чухал ашигт малтмалын салбарт түншлэх сонирхолтой байна

Хойд Америк, баруун Европ: Эрүүл ихэмсэглэл үү? эмгэг донтолт уу?

Хойд Америк, баруун Европ: Эрүүл ихэмсэглэл үү? эмгэг донтолт уу?

“Монполимет” группын үүсгэн байгуулагч Ц.Гарамжав нарт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ

“Монполимет” группын үүсгэн байгуулагч Ц.Гарамжав нарт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ

Ерөнхийлөгчийн санаачилгаар анх удаа “Дэлхийн адууны өдөр”-ийг тэмдэглэнэ

Ерөнхийлөгчийн санаачилгаар анх удаа “Дэлхийн адууны өдөр”-ийг тэмдэглэнэ

Залуу лидер: Бямбацэвээний Жавзандорж

Залуу лидер: Бямбацэвээний Жавзандорж

ШАТАХУУНЫ МОНОПОЛЬ Х.ЖАНГАБЫЛЫН ТӨРД “ТАРЬЖ“ ЭХЭЛСЭН ТӨРӨЛ САДАНГИЙН УРГИЙН МОД

ШАТАХУУНЫ МОНОПОЛЬ Х.ЖАНГАБЫЛЫН ТӨРД “ТАРЬЖ“ ЭХЭЛСЭН ТӨРӨЛ САДАНГИЙН УРГИЙН МОД

Г.Занданшатар л ганцаараа Ерөнхийлөгчийн сонгуульд “тарлаж” байна, бусад таван нам нь таг л байна

Г.Занданшатар л ганцаараа Ерөнхийлөгчийн сонгуульд “тарлаж” байна, бусад таван нам нь таг л байна

Хаврын чуулган хаахын өмнөх шийдвэрүүд

Хаврын чуулган хаахын өмнөх шийдвэрүүд

Ерөнхий сайд “Монголд хөрөнгө оруулсан бол өөрийн улсынхтай эн тэнцүү хамгаална” гэсэн нь хөрөнгө оруулагчдад хүргэх зөв мессеж боллоо

Ерөнхий сайд “Монголд хөрөнгө оруулсан бол өөрийн улсынхтай эн тэнцүү хамгаална” гэсэн нь хөрөнгө оруулагчдад хүргэх зөв мессеж боллоо

Зандаахүүгийн Энхболд: Нэг гэрчийн мэдүүлгээр ял өгдөг байдал надаар эхэлж байна, цаашид надаар дуусах ёстой! Миний хорих ялыг нээлттэй ангид эдлэх ёстой байтал хууль зөрчиж хаалттай ангид хорьсон!

Зандаахүүгийн Энхболд: Нэг гэрчийн мэдүүлгээр ял өгдөг байдал надаар эхэлж байна, цаашид надаар дуусах ёстой! Миний хорих ялыг нээлттэй ангид эдлэх ёстой байтал хууль зөрчиж хаалттай ангид хорьсон!

Д.Баярхүү: АНУ-ыг хэн гэж харах ёстой вэ?

Д.Баярхүү: АНУ-ыг хэн гэж харах ёстой вэ?

З.Мэндсайхан: Засгийн газар “Рио Тинто“-гийн өмнө ямар нэг үүрэг хүлээгээгүй, далд тохироо хийгдээгүй

З.Мэндсайхан: Засгийн газар “Рио Тинто“-гийн өмнө ямар нэг үүрэг хүлээгээгүй, далд тохироо хийгдээгүй

Б.Найдалаа: Шинэчлэлийн бодлогоо хэрэгжүүлбэл цалингаа 30 хувиас ч илүү нэмэх боломжтой

Б.Найдалаа: Шинэчлэлийн бодлогоо хэрэгжүүлбэл цалингаа 30 хувиас ч илүү нэмэх боломжтой

Солонгосын хойгийн энх тайван ба Улаанбаатар: Монгол Улс хэрхэн “Азийн Женев” болж байна вэ

Солонгосын хойгийн энх тайван ба Улаанбаатар: Монгол Улс хэрхэн “Азийн Женев” болж байна вэ

Наадмын тасалбар энэ жил ч иргэдийг дахин бухимдуулав

Наадмын тасалбар энэ жил ч иргэдийг дахин бухимдуулав

Малчин залууст эхнэр олдохгүй байна гэдэг инээдэм биш, эмгэнэл

Малчин залууст эхнэр олдохгүй байна гэдэг инээдэм биш, эмгэнэл

Д.Трамп Дээд шүүхийн шийдвэрийг “Хятадын ялалт“ гэж мэдэгджээ

Д.Трамп Дээд шүүхийн шийдвэрийг “Хятадын ялалт“ гэж мэдэгджээ

ЧЕХИЙН ТӨР, ХУВИЙН ХЭВШЛИЙН ТӨЛӨӨЛЛИЙГ ХҮЛЭЭН АВАВ

ЧЕХИЙН ТӨР, ХУВИЙН ХЭВШЛИЙН ТӨЛӨӨЛЛИЙГ ХҮЛЭЭН АВАВ

Засгийн газар “Рио Тинто“ групптэй гурван асуудлаар тохиролцоонд хүрлээ

Засгийн газар “Рио Тинто“ групптэй гурван асуудлаар тохиролцоонд хүрлээ

Эрчим хүчнийхэн ажил хаяхаа зарлав

Эрчим хүчнийхэн ажил хаяхаа зарлав

Тамхины хуулиар УИХ-ыг талцуулаад байгаагийн ард тамхины компаниуд бий

Тамхины хуулиар УИХ-ыг талцуулаад байгаагийн ард тамхины компаниуд бий

Голомт банкны кредит картаар Subscription эрхээ сунгаад 10%-ийн буцаан олголт аваарай

Голомт банкны кредит картаар Subscription эрхээ сунгаад 10%-ийн буцаан олголт аваарай

Ж.Энхбаяр: Монгол Улсад 200 орчим тонн алтны нөөц тогтоогдоод байна

Ж.Энхбаяр: Монгол Улсад 200 орчим тонн алтны нөөц тогтоогдоод байна

В.Путин: Барууныхан ОХУ-д үймээн самуун дэгдээж, улс төрийн тогтворгүй байдал үүсгэхийг оролдож байна

В.Путин: Барууныхан ОХУ-д үймээн самуун дэгдээж, улс төрийн тогтворгүй байдал үүсгэхийг оролдож байна

Д.Ганмаа: Эмнэлэг төвтэй тогтолцоо биш эрүүл байлгах бодлого чухал байна

Д.Ганмаа: Эмнэлэг төвтэй тогтолцоо биш эрүүл байлгах бодлого чухал байна

О.Хулан Монгол залуусын итгэл найдвар, тэмүүллийн бэлгэ тэмдэг болж байна

О.Хулан Монгол залуусын итгэл найдвар, тэмүүллийн бэлгэ тэмдэг болж байна

 
 
 



​​​​​​​

Эхлэл · Бидний тухай · Редакцийн бодлого · Холбоо барих
​​​​​​​© 2011 - 2023 Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан Шуурхай.мн

​​​​​​​